UNSERE REZEPTION
IST FÜR SIE PERSÖNLICH ERREICHBAR
Montag - Freitag: 8.15 bis 13.15 Uhr
sowie
Montag - Mittwoch: 14.30 bis 17.00 Uhr
Wir freuen uns über Ihr Anruf unter der Rufnummer: 0 87 09 / 9 26 90 62

Die meisten Menschen wissen genau,
dass regelmäßiges Training gut tut, die
Stimmung verbessert und zudem für
anhaltende Gesundheit unerlässlich ist.
Doch wenn es darum geht, einen Anfang

zu machen und sportliche Aktivität
in den Alltag zu integrieren, sind häufig
Ausreden parat.

Wir helfen Ihnen über diese erste Hürde hinweg. Sie werden sehen: danach läuft alles wie von selbst.

 

„ich habe keine zeit."

Sicher haben auch Sie viel um die Ohren.
Doch oft ist es eine reine organisations Sache.

Gesundheit ist planbar – warten
sie nicht zu lange. Wer glaubt, keine Zeit
für sein Gesundheitstraining zu haben,
wird früher oder später Zeit zum krank sein haben müssen. Mit regelmäßigem
Gesundheitstraining von 2 x 35 Minuten
pro Woche stabilisieren Sie Ihre Gesundheit und verlängern Ihre Lebenszeit.
Warten sie nicht, bis Ihnen die Zeit ausgeht!


„ist mir zu teuer."

Qualität hat ihren Preis. Übertragen Sie
Ihre persönlichen Qualitätsansprüche
auf den Fitnessbereich und vergleichen
sie: was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert?
Nicht der Preis einer Leistung ist entscheidend, sondern wie viel Qualität
und Sicherheit darin stecken. Prüfen Sie
daher genau, wie hochwertig die angebotenen Leistungen sind und wie wertvoll Ihnen – in Bezug auf Ihre Eigene Gesundheit – ein auf Ihre persönlichen

Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingskonzept ist.

 

"wegen meiner Erkrankung nicht machbar"
Regelmäßiges Training, stärkt das Immunsystem. Selbst während einer Erkrankung (Krebs, Bronchitis...), als Prophylaxe oder Nachsorge zeigt das Training erstaunlich positive Wirkung. Dies konnte in mehreren medizinischen Studien nachgewiesen werden. Bei Lymphödemen konnte eine deutliche Beschwerden Abnahme durch regelmäßiges Training nachgewiesen werden. Training während einer Chemotherapie, selbst unter sterilen-klinischen Bedingungen konnte zur Prophylaxe vor Pneumonie positiv überzeugen. Weitere Informationen, Studien und Berichte zu diesem Thema finden Sie unter www.freerk-baumann.de

„ich trainiere lieber zuhause."

Natürlich können sie auch im heimischen wohnzimmer Übungen durchführen.

Aber bedenken sie:

Wer korrigiert die richtige Übungsausführung zur
vermeidung von Fehlbelastungen?

Wer ermittelt Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse?

Wer stellt Ihnen Ihr individuelles
trainingskonzept zusammen, damit sie Ihr trainingsziel sicher und beständig erreichen?

Unser professionelles Trainerteam übernimmt das für sie, damit sie sicher und erfolgreich trainieren.

 

„ich trainiere lieber draußen."

Laufen, walken oder Radfahren an der
frischen Luft bietet jeweils ein effektives
Herz-Kreislauf-Training, das die Ausdauer verbessert und den Blutdruck
stabil hält. Es ersetzt jedoch nicht das
zielgerichtete Muskeltraining, welches
Rückenbeschwerden vorbeugt und lindert,

welches den Stoffwechsel ankurbelt, Haltungsschäden verbessert, sowie
die Muskulatur strafft und festigt. Erst
die richtige Kombination von Kraft- und
Ausdauertraining verhilft Ihnen zu ganzheitlichem wohlbefinden.


„ich bin zu alt."

Es ist nie zu spät, mit dem Training zu beginnen, denn in jedem Alter lassen sich
Trainingserfolge nachweisbar erzielen.
In einem gut geführten, qualitäts- und
gesundheitsorientierten Studio erhalten
sie die Garantie, dass das Training sicher
und auf Ihre individuellen Bedürfnisse
angepasst durchgeführt wird. Zudem
bieten unsere Kurse die Möglichkeit, mit
Gleichgesinnten Kontakt zu haben und
gemeinsam mit Spaß, Beweglichkeit
und Koordination zu trainieren.

 

 

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Bilder

Rafael Pilch

Medicore

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84174 Eching / Weixerau

(bei Landshut)

 

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