UNSERE REZEPTION
IST FÜR SIE PERSÖNLICH ERREICHBAR
Montag - Freitag: 8.15 bis 13.15 Uhr
sowie
Montag - Mittwoch: 14.30 bis 17.00 Uhr
Wir freuen uns über Ihr Anruf unter der Rufnummer: 0 87 09 / 9 26 90 62

1. DEN KÖRPER FORMEN UND KRÄFTIGEN

Regelmäßiges Muskel- und Ausdauertraining festigt die Muskulatur und formt den gesamten Körper.

So halten Sie sich mit Spaß fit und fühlen sich einfach besser.

Ihr nächster Schritt: 

Unsere Physiotherapeuten stellen für Sie Ihr persönliches Trainingsprogramm an unseren modernen Traingingsgeräten zusammen.

 

2. GUTE LAUNE UND AUSGEGLICHENHEIT

Wenn Sie mit einem Lächeln ins Schwitzen kommen, können sich Ihre Glückshormone richtig entfalten.

Ihr nächster Schritt:

Bei unserem vielseitigem Trainings- und Kursangebot ist Lebensfreude garantiert. So wird das Training nie langweilig!

 

3. STRESSHORMONE ABBAUEN

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und tun Sie etwas für Ihre Entspannung.

Ihr nächster Schritt:

Erkundigen Sie sich über unsere speziellen Kursprogramme und bringen Sie Ausgeglichenheit und Ruhe in Ihren Alltag.

 

4. RÜCKEN STÄRKEN

Eine starke Rückenmuskulatur trägt Sie stabil und beschwerdefrei durch den Alltag.

Ihr nächster Schritt:

Mit unseren speziellen Rückenprogrammen (Milon-Zirkel, Rückenschule, Fobi-Seminare, ect.)

stärken Sie Ihre Muskulatur und beugen Dysbalancen und Schmerzen vor. Informieren Sie sich direkt bei unseren Mitarbeitern über unser Rückenprogramm.

5. IHR PERSÖNLICHES WOHLFÜHLGEWICHT

Sie erlangen Ihr Wunschgewicht durch gezieltes Muskelaufbautraining kombiniert mit gesunder Ernährung.

Ihr nächster Schritt:

Vereinbaren Sie einen Termin mit unserer Ernährungsexpertin, das Sie auf den sicheren und ausgewogenen Weg zu Ihrem Wunschgewicht in Kombination mit unseren Kraftausdauerprogrammen führt.

 

6. HERZ-KREISLAUF-FUNKTION

Regelmäßiges Ausdauertraining macht Spaß und verbessert Ihre Gesamtkkonstitution

Ihr nächster Schritt:

Beginnen Sie ab sofort Ihr Training in unserem Milion-Gesundheits-Zirkel

Die ausgewogene Abwechslung zwischen Kraft- und Ausdauer Übungen bringt Ihren Stoffwechsel in Fahrt, steigert die Durchblutung, verbessert langfristig Ihre Ausdauer und entlastet Ihr Herzkreislaufsystem.

 

7. STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS

Regelmäßiges Training stimmuliert Ihr Immunsystem und läßt es effektiver werden. Auch im Zusammenhang mit Onkologischen (Krebs) Krankheitsbildern, konnte diese positive Entwicklung in medizinischen Studien nachgewiesen werden.

Ihr nächster Schritt:

Inoformieren Sie sich z.B. unter www.freerk-baumann.de (in Zusammen mit Sporthochschule Köln) und bleiben Sie nicht stehen im Glauben, Sie könnten nichts unternehmen oder das Krafttraining ungesund und ungeeignet für Sie wäre. Lassen Sie die alten Vorurteile und Mythen hinter sich. 

 

 

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Rafael Pilch

Medicore

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